Rückblick Corona 2020

2020

Nach dem kurzen Intermezzo zwischen den beiden Lockdowns, in dem wir drei Spaziergänge und einen Vortrag erleben durften, ist der weitere Verlauf nun wieder sehr ungewiss. Ob die Weihnachtsfeier, die am Dienstag, 8. Dezember im Drathenhof stattfinden soll, zu realisieren ist, steht nun deutlich in den Sternen. Wir werden alle Mitglieder, die sich bereits angemeldet haben, persönlich informieren, sobald eine endgültige Aussage hierüber getroffen werden kann.

Besser leben im Alter

Die Vortragsveranstaltung mit Herrn Dr. Sönnichsen aus Dänischenhagen zum Thema „Besser leben im Alter“ war gut besucht und interessant. Als Einstieg zeigte der Orthopäde einige Statistiken, z. B. über die steigende Lebenserwartung, Anzahl und Herkunft der 100jährigen sowie den Zusammenhang zwischen Lebenserwartung und hohem Lebensstandard (Bildung, Ernährung usw). Die Erkrankungen des Bewegungsapparates spielen für die Lebensqualität und Lebenserwartung die größte Rolle. Es sind vor allem Arthrose, Osteoporose und Sarkopenie (Abnahme der Muskulatur), denen entgegengewirkt werden muss, damit es nicht zu einer Frailty (Gebrechlichkeit) kommt, die ein hohes Maß an Sturzrisiko mit sich bringt. Auch wenn natürlich viele Dinge bereits bekannt waren, wurde wieder einmal als Fazit ins Bewusstsein gerückt, wie wichtig regelmäßige Bewegung und auch die Erhaltung einer gewissen Muskelkraft sind. Zur Sturzprophylaxe durften alle Damen einige leichte Übungen machen, die zeigen sollten, wie gut die wichtigsten Komponenten: Standsicherheit, Gangsicherheit, Gleichgewicht, Muskelkraft beherrscht werden. Als weiteren wichtigen Punkt nannte Herr Dr. Sönnichsen die ausreichende Versorgung mit Vitamin D sowie natürlich allgemein eine gesunde Lebensweise.

Auch für das nächste Jahr hat der Vorstand wieder ein abwechslungsreiches Programm zusammengestellt, das Vorträge aus den Bereichen Reisen, Ernährung, Gesundheit, Regionalgeschichte, Kultur u. v. m. bietet. Das Programm wird im Dezember an die Mitglieder verteilt. Sollte die Gastronomie im Januar wieder öffnen dürfen, findet die Jahreshauptversammlung am Dienstag, 12. Januar 2021 um 15 Uhr statt, und zwar mit dem Vortrag „ Alte Gemüsesorten - neu entdeckt“ mit der Referentin Heinke Huuck, Westensee.